Träningstid v.48!
Träningstid hitills (började med det v.32)
v. min
32: 563
33: 631
34: 210
35:160
36: 140
37: 580
38: 418
39: 491
40: 191
41: 485
42: 35 (sjuk)
43: 270
44: 360
45: 741
46:234
47: 592
48:546
Det hade väll egentligen kunnat varit mer för det vart på tok för lite styrketräning den här veckan, men men det blir bättre den här i stället! Jag är ändå nöjd!!
+ att jag har minskat totalt 23 cm och gått ner 2,5 kg, är det hårdkörnings så är det!
v. min
32: 563
33: 631
34: 210
35:160
36: 140
37: 580
38: 418
39: 491
40: 191
41: 485
42: 35 (sjuk)
43: 270
44: 360
45: 741
46:234
47: 592
48:546
Det hade väll egentligen kunnat varit mer för det vart på tok för lite styrketräning den här veckan, men men det blir bättre den här i stället! Jag är ändå nöjd!!
+ att jag har minskat totalt 23 cm och gått ner 2,5 kg, är det hårdkörnings så är det!
v. 45:s Träningsvecka!
741 minute, så ungefär 12 timmar träning blev det den här veckan, skulle väll egentligen bli 1,5-2 timmar till men jag tog faktiskt en vilodag i går, och jag tro nästan det blir det i dag med, har inte kännt mig 100 överhuvudtaget i dag men i morrn så bli det nya tag.
Resultat för veckan med mått och vikt:
Gått ner 2 kg och minskat ungefär 4 cm på alla "mätningsdelar", lite mer runt midjan:)
Träningstid hitills (började med det v.32)
v. min
32: 563
33: 631
34: 210
35:160
36: 140
37: 580
38: 418
39: 491
40: 191
41: 485
42: 35 (sjuk)
43: 270
44: 360
45: 741
Resultat för veckan med mått och vikt:
Gått ner 2 kg och minskat ungefär 4 cm på alla "mätningsdelar", lite mer runt midjan:)
Träningstid hitills (började med det v.32)
v. min
32: 563
33: 631
34: 210
35:160
36: 140
37: 580
38: 418
39: 491
40: 191
41: 485
42: 35 (sjuk)
43: 270
44: 360
45: 741
