Min träningsblogg

Skidåkningen idag var så kul!
Nu har jag nått att se fram i mot varje dag =)
Jag hann faktiskt att åka runt hela fast det vart lite mörkt, men det gick ju.
I morgon tänkte jag försöka åka mitt på dag nån gång, så det håller sig ljust hela tiden.
Men nu måste jag verkligen valla dom, jag tänkte igentligen åka nu i kväll men åkte istället innan middan och det blir så kladdigt och tar i mot om man gör det precis innan, men det så ändå ganka bra ut så jag tänkte att det skulle räcka ändå, och det gjorde det väll, tills sista backet iallafall, så det gick fort fort.....

..bokstavligen!
En sak som är dålig med att bo i denna lilllla by är att det bara finns lyse åt ett håll, i 2,5 km, men den vanliga rundan har jag lessnat på för, ja... länge sen.... så idag blir det till att springa i becksvart men det är väll bara till att ta med sig pannlampan och mycket reflexer, i ochförsig är det ganska härligt att springa i mörker med, det känns lättare på nått sätt och med musik såklart, att det kan göra så mycket.
Vet inte riktigt hur långt och så det blir, bro på hur det känns.

Och fortfarande har jag inte hittat min skidbyxor, och nu börjar det vara kallt rätt ofta, det går bra om det är runt -5 eller däromkring men när det är 12 grader kallt är inte ett par 2mm tjocka löparthigts det bästa, hittatde därimot mina gamla Vattenfalls byxor, så dom får väll duga för stunden.

Lite styrketräning ska det väll förhoppningsvis blir också, det känns att jag har blivit ganska så mycket starkare, syns också kul kul, i allafall så har jag börjat tagit bägge tyngderna som väger 1,5 kg/ styck och båda hantlarna som väger 2kg vardera, då känns det lite dan efter.

I morrn trappas hårkörningen upp, då ska jag springa två gånger om dagen, det kommer nog att kännas lite ovant nu när jag nästan alldrig springer på mornarna längre, äh man vänjer sig väll, har ju gjort det förut så!

På tv iallafall!
Fast jag har faktiskt varit till eljusspåret och teståkt lite men det är fortfarande lite lite snö men men det var roligt i allafall, fast det var 12 minus garder.

Idag var det en mycket lugn morgontur, åkte lite spark men det va uselt sparkföre, grusigt och jävligt.

I morrn börjar min hårdkörning för några veckor, ska bli ganska härligt faktiskt.
Inget sött - mycket motion!
Mer om det i morrn, då skiriver jag också hur många träningsminuter det blev, skulle chansa på runt 600 minuter.

....vilket inte hör till vanligheterna, det har varit ganska skönt faktiskt.
Har varit och skjutit en sväng, det gick därimot dåligt, jag som annars är jävligt bra på att skjuta, om man får säga det själv, men men det blir väll kanske bättre i morrn.

Från och med i morrn ska jag försöka att sluta äta godis, har ju hållt mig i 22 veckor förut så jag borde ju klara det tycker man ju, det är väll de första dagarna som är värst sen kan det kvitta liksom.