En härlig träningsdag!
It sure is!
Har skidat eller vad det nu heter det man gör på crosstrainern, gjorde det som morgon träning, jag har börjat lessna på att gå så från och med nu blir det lite hårdare träning då med, intervall kanske, det lessnar man inte så lätt på!
Styrketränat överkropp och myyycket axlar har jag också gjort, så nu hoppas jag på träningsvärk i morrn så det känna att man tagit i, + en springtur nu i kväll vart det, var så härligt väder i dag bara nån minusgrad och månen sken upp hela vägen, som är helt kolsvart annars.
Har skidat eller vad det nu heter det man gör på crosstrainern, gjorde det som morgon träning, jag har börjat lessna på att gå så från och med nu blir det lite hårdare träning då med, intervall kanske, det lessnar man inte så lätt på!
Styrketränat överkropp och myyycket axlar har jag också gjort, så nu hoppas jag på träningsvärk i morrn så det känna att man tagit i, + en springtur nu i kväll vart det, var så härligt väder i dag bara nån minusgrad och månen sken upp hela vägen, som är helt kolsvart annars.
Kommentarer
Trackback
